Újabb nagy fogyás

 
Ezúttal Juhász Kitti meséli el Neked, hogy miként sikerült egy év alatt 30 kilótól megszabadulnia. Félretett szenvedélyétől kezdve az iskolai megpróbáltatásokon át a változás pillanatáig. Történetem egészen az általános iskoláig nyúlik vissza, amikor véget ért az úszó karrierem, és evésbe fojtottam a bánatom. Amióta az eszemet tudom, mindig is szerettem...
A bejegyzés folytatódik »
 

Interjú Ulrich Kimberli sportoktatóval-A legfontosabb szabály a kitartás!

Ulrich Kimberli: A legfontosabb szabály a kitartás! Ma Kimberli történetét hoztam el Neked, nézd meg, hogyan vált edzővé a sport szeretete által. Tudatos céljait megfontolt lépések követték. Mi inspirálja és motiválja...
A bejegyzés folytatódik »
 

Regenerálódás - méregtelenítés és koplalás nélkül

Regenerálódás – méregtelenítés és koplalás nélkül Rohanó életmódunk miatt, vagy akár a mozgalmas ünnepi szezon által kiváltott stressz után testünk megújulásra vágyik.         ...
A bejegyzés folytatódik »
 

Miért kell változtatnom az étkezési szokásaimon?

Miért kell változtatnom az étkezési szokásaimon? Egészségtelen étkezési szokásaink (is) állnak a rengeteg egészségügyi problémánk hátterében. Számos krónikus betegség alakul ki a táplálkozási hiányosságok,...
A bejegyzés folytatódik »

bodypest

blogavatar

Egészségről, sportról, ételről, életmódról rendszeresen és stílusosan, minőségi tartalommal, hogy egészségedre váljék!

@bodypest #bodypest