Mérd fel, és kezeld a stresszt! A stresszről, kiváltó okairól, fajtáiról, következményeiről, és megoldási módszerekről. Kontha Rita szavait olvashatod, aki otthonosan mozog a témában, céges szintű stressz méréssel is foglalkozik. Mérd fel saját stressz szintedet, sajátítsd el az általa tanácsolt praktikákat, hogy csak az eustressz miatt kelljen „aggódnod”....