Az év gyógynövényével az izomfájdalom, stressz, és migrén ellen!

 
Levendula, az év gyógynövénye A levendulát, lati nevén Lavandula officinalis, amelyet évezredek óta ismer és használ az emberiség, már a Biblia is említi. A középkorban is előszeretettel használtak, főleg az angol és francia királyok udvarában. Néha már irreális tulajdonságokkal is felruházták, mint például a XVII. századi londoni pestisjárvány idején, amikor...
A bejegyzés folytatódik »
 

Táplálékkiegészítők + egy kombó a nyári formádért!

Koncentrált élelmiszerek, a táplálékkiegészítők Kedves barátom Zsombor, aki mások testének szobrásza (lesz), illetve az ehhez kapcsolódó táplálkozás kialakításában nyújt segítséget vendégeinek, leírja most Neked,...
A bejegyzés folytatódik »
 

Terhességi cukorbetegség – rendszereinkben a hiba 3. rész

Terhességi cukorbetegség – rendszereinkben a hiba 3. rész Végre elértünk ahhoz a részhez, amiért ezt az egész diéta/cukormérés/kiborulás kombinációt végigcsináltuk. Nekem nagyon nagy szerencsém...
A bejegyzés folytatódik »
 

Terhességi cukorbetegség – rendszereinkben a hiba 2. rész

Terhességi cukorbetegség – rendszereinkben a hiba 2. rész Az első részből kiderült, hogy végig kísérletezni kell. Folyamatosan otthoni cukormérővel ellenőrizni a vércukorszintet. A határérték 7 mmol/l alatt...
A bejegyzés folytatódik »
 

Terhességi cukorbetegség – rendszereinkben a hiba 1. rész

Terhességi cukorbetegség – rendszereinkben a hiba 1. rész Ahogy azt már említettem, a héten igazán hiteles és tartalmas témákat dolgozunk fel, elsősorban hölgyek számára. Következő posztsorozatunk megalkotója egy...
A bejegyzés folytatódik »
 

Fitt mami poszt - Horváth Beáta fitnesslover tippjeivel

Így válhat belőled is igazi fitt mami! A nőnap közeledtével egy igazán hiteles és tartalmas, hölgyeknek szóló poszttal, illetve posztsorozattal készültünk Neked. A babatervezés, babavárás, szülés utáni időszakokban...
A bejegyzés folytatódik »
 

Így eustresszelj!

Mérd fel, és kezeld a stresszt! A stresszről, kiváltó okairól, fajtáiról, következményeiről, és megoldási módszerekről. Kontha Rita szavait olvashatod, aki otthonosan mozog a témában, céges szintű stressz méréssel...
A bejegyzés folytatódik »
 

Így fogytam le 18 kilót! Nem hiszek a diétában...

Így fogytam le 18 kilót! Hagyd a divatdiétákat, dönts a hosszú távú változások mellett és élvezd Te is az előnyeit. Ismerd meg Eszter történetét, aki hiteles fotókkal mutatja meg Neked szembetűnő átalakulását. Csak...
A bejegyzés folytatódik »