Újévi fogadalom hosszútávon Az életmódváltás nem csupán az étkezési, és a sportolási szokások megváltoztatására korlátozódik. Milyen okok állhatnak a következő, önmagunkhoz szánt kijelentés mögött? „Nem mehet így tovább!” A teendőink által ránk kényszerített kötelesség, megfelelési kényszer, a lelkesedés tartós hiánya. Mit tehetünk...