Így eustresszelj!
2018. 03. 04. 17:40Kommentek (0)
Mérd fel, és kezeld a stresszt!
A stresszről, kiváltó okairól, fajtáiról, következményeiről, és megoldási módszerekről. Kontha Rita szavait olvashatod, aki otthonosan mozog a témában, céges szintű stressz méréssel is foglalkozik. Mérd fel saját stressz szintedet, sajátítsd el az általa tanácsolt praktikákat, hogy csak az eustressz miatt kelljen „aggódnod”....
Te is lehetsz az! - Hiperérzékenység
2018. 02. 21. 17:00Kommentek (0)
Akár Te is lehetsz egy közülük- Hiperérzékenység
Gyermekkorodban szüleid vagy tanáraid érzékenynek, félénknek tituláltak? Több időt kell szánnod mindennapjaid megszervezésére, hogy elkerüld a felfordulást vagy...
Interjú a szakértővel
2018. 01. 29. 08:00Kommentek (0)
Te life coachingoltál már?
Mi a szerepe egy life coachnak az életünkben? Miben, és hogyan lehet a segítségünkre? Mit várjunk az első coaching alkalmával? A következő kérdésekre Kalmár Mary életvezetési, és stílustanácsadó...
Újévi fogadalom hosszútávon
2018. 01. 18. 00:00Kommentek (0)
Újévi fogadalom hosszútávon
Az életmódváltás nem csupán az étkezési, és a sportolási szokások megváltoztatására korlátozódik. Milyen okok állhatnak a következő, önmagunkhoz szánt kijelentés mögött?...
Egészségről, sportról, ételről, életmódról rendszeresen és stílusosan, minőségi tartalommal, hogy egészségedre váljék!