Intő jelek a körmökön! - A szakértő válaszol

 
Körömelváltozások - Mire figyelmeztet a tested? Kezeink folyton szem előtt vannak, tiszta, ápolt körmeink jó benyomást keltenek rólunk. Főként a hölgyek számára fontos, hogy időt szánjunk a manikűrre, kézápolással kapcsolatos kezelésekre. Körmeink azonban a higiénián túl egészségi állapotunkról is lényeges információkat árulnak el. Török Éva kéz- és...
A bejegyzés folytatódik »
 

Így rendezd át a konyhád! Ezeket az alapanyagokat válaszd!

Reformkonyhád alapanyagai Egészség témában keresgélsz? Szeretnél Te is tudatosan táplálkozni? A már sokadszorra olvasott: kerüld a cukrot és a fehér lisztet, vegyél új, egészségesebb alapanyagokat- mondatnál kicsit...
A bejegyzés folytatódik »
 

Cöliákia – amely olykor életveszélyessé is válhat

Cöliákia az élethosszig tartó betegség Ezúttal Molnár Szilviával beszélgetünk, aki 2 évvel ezelőtt kezdte meg tanulmányait Svájcban, hogy egy szép napon nutritionist válhasson belőle. Szakmájának legközelebbi magyar...
A bejegyzés folytatódik »
 

Te is lehetsz az! - Hiperérzékenység 

Akár Te is lehetsz egy közülük- Hiperérzékenység Gyermekkorodban szüleid vagy tanáraid érzékenynek, félénknek tituláltak? Több időt kell szánnod mindennapjaid megszervezésére, hogy elkerüld a felfordulást vagy...
A bejegyzés folytatódik »
 

Így rendezd át a lakásod a pozitív energiákért

Teremtsd meg otthonodban a harmóniát Harmonikus otthon, és benne eltöltött minőségi idő? Természetesen! Itt van néhány általánosan érvényes jó tanács, amelyek segítenek élhetőbbé, kényelmesebbé és pozitívabbá...
A bejegyzés folytatódik »
 

Férfi téma: Tesztoszteron

Amit a tesztoszteronról tudnod kell A National Institutes of Health alapján a tesztoszteron szint felelős a vörösvérsejt termelésért, szexuális fejlődésért, illetve az izomtömeg optimális növekedését is befolyásolja....
A bejegyzés folytatódik »
 

Egészséges, gyors, mentes finomságok- lepd meg párodat, akár Valentin nap alkalmával

Egészséges, gyors, mentes finomságok Villámgyors és egészséges édességre vágysz? Nemcsak önmagadnak, valaki másnak is kedveskednél hasonlóval? Itt van 3+1 recept neked, amelyek között glutén és laktózmentes ötleteket...
A bejegyzés folytatódik »
 

Interjú Ulrich Kimberli sportoktatóval-A legfontosabb szabály a kitartás!

Ulrich Kimberli: A legfontosabb szabály a kitartás! Ma Kimberli történetét hoztam el Neked, nézd meg, hogyan vált edzővé a sport szeretete által. Tudatos céljait megfontolt lépések követték. Mi inspirálja és motiválja...
A bejegyzés folytatódik »
 

Milyen a neked való edzőcipő?- Teszteld!

Talpad elárulja milyen edzőcipőt válassz Gyakran hibát követünk el, amikor felkapjuk egyik régi, kéznél lévő edzőcipőnket és elindulunk benne sétálni, kocogni, futni vagy akár az edzőterembe. Használt holmink már...
A bejegyzés folytatódik »
 

Gyógyítsd magad vízzel kivül- belül

Gyógyítsd magad vízzel kívül- belül Biztosan Te is rendszeresen találkozol a hidratáltság témakörével évszaktól függetlenül. Számos helyről áramlik feléd az információ felszólítás formájában: igyál eleget! ...
A bejegyzés folytatódik »
 

Teszteld magad- Laktózérzékenység

Öndiagnózis: Laktózérzékenység Meghökkentő lehet számodra a következő adat, becslések szerint globális viszonylatban a felnőtt korú emberek közel 75%- a képtelen egy, a tejben lévő cukor teljes körű lebontására. ...
A bejegyzés folytatódik »

bodypest

blogavatar

Egészségről, sportról, ételről, életmódról rendszeresen és stílusosan, minőségi tartalommal, hogy egészségedre váljék!

@bodypest #bodypest