Hogyan kezdjek el sportolni? Biztosan észrevetted már, hogy témáim eddig leginkább az életmódváltással foglalkoznak. Úgy gondolom, hogy az újévi fogadalmak gyakori, sarkalatos pontja ez, én sem szeretném in medias res indítani az egészséggel foglalkozó blogom, te se tedd ezt a sport újra/elkezdésében. Legeslegelső tennivalód az, hogy felméred az edzettségi...