Egészséges, gyors, mentes finomságok- lepd meg párodat, akár Valentin nap alkalmával
2018. 02. 13. 13:00Kommentek (7)
Egészséges, gyors, mentes finomságok
Villámgyors és egészséges édességre vágysz? Nemcsak önmagadnak, valaki másnak is kedveskednél hasonlóval? Itt van 3+1 recept neked, amelyek között glutén és laktózmentes ötleteket...
Interjú Ulrich Kimberli sportoktatóval-A legfontosabb szabály a kitartás!
2018. 02. 12. 17:45Kommentek (0)
Ulrich Kimberli: A legfontosabb szabály a kitartás!
Ma Kimberli történetét hoztam el Neked, nézd meg, hogyan vált edzővé a sport szeretete által. Tudatos céljait megfontolt lépések követték. Mi inspirálja és motiválja...
Milyen a neked való edzőcipő?- Teszteld!
2018. 02. 10. 19:00Kommentek (4)
Talpad elárulja milyen edzőcipőt válassz
Gyakran hibát követünk el, amikor felkapjuk egyik régi, kéznél lévő edzőcipőnket és elindulunk benne sétálni, kocogni, futni vagy akár az edzőterembe. Használt holmink már...
Gyógyítsd magad vízzel kivül- belül
2018. 02. 07. 10:00Kommentek (0)
Gyógyítsd magad vízzel kívül- belül
Biztosan Te is rendszeresen találkozol a hidratáltság témakörével évszaktól függetlenül. Számos helyről áramlik feléd az információ felszólítás formájában: igyál eleget! ...
Teszteld magad- Laktózérzékenység
2018. 02. 05. 14:30Kommentek (0)
Öndiagnózis: Laktózérzékenység
Meghökkentő lehet számodra a következő adat, becslések szerint globális viszonylatban a felnőtt korú emberek közel 75%- a képtelen egy, a tejben lévő cukor teljes körű lebontására. ...
Egészségről, sportról, ételről, életmódról rendszeresen és stílusosan, minőségi tartalommal, hogy egészségedre váljék!